Mingyur Rinpoche em Portugal
14 , 15 e 16 de Agosto de 2025 • Lisboa&Coimbra
Uma oportunidade rara de aprendizagem e transformação com Mingyur Rinpoche
Imagine poder transformar cada momento — o trânsito matinal, a conversa de fim de dia, a simples respiração — numa oportunidade de lucidez, compaixão e equilíbrio interior. Entre 14 e 15 de Agosto deste ano, essa possibilidade torna‑se real com a presença em Portugal de Yongey Mingyur Rinpoche, um dos mestres de meditação mais admirados do nosso tempo.
Autor de best‑sellers traduzidos em mais de vinte línguas, Rinpoche alia a sabedoria milenar do Tibete à investigação científica sobre a mente e a felicidade. As suas palestras atraem milhares de pessoas em todo o mundo pela clareza, humor e profundidade com que apresenta técnicas acessíveis a praticantes de todos os níveis — inclusive a quem nunca meditou.
Nesta visita, organizada pela Associação Tergar Portugal, Rinpoche conduzirá duas conferências complementares:
Lisboa – “Meditação para a Vida Diária”: um guia prático para meditar em qualquer hora, lugar ou actividade.
Coimbra – “Ir Além do Mindfulness: A Essência da Meditação”: um mergulho na natureza da mente e no bem‑estar inato que todos possuímos.
Será uma oportunidade rara para aprender directamente com um mestre tibetano, num ambiente aberto e acolhedor — perfeito para trazer um amigo ou familiar curioso sobre meditação. Os lugares são limitados; reserve já o seu bilhete e venha descobrir como a prática pode tornar o quotidiano o seu maior aliado na busca de felicidade genuína.
Porque participar?
Introdução clara e inspiradora à jornada Alegria de Viver, a abordagem de Mingyur Rinpoche assente em consciência, compaixão e sabedoria.
Aberto a todos — desde praticantes experientes a curiosos sem qualquer experiência prévia.
Oportunidade perfeita para trazer um amigo e partilhar a descoberta da meditação.
Celebração comunitária inédita em Podentes, ideal para conhecer a comunidade Tergar global e apoiar o futuro centro de retiros.
Aprenda diretamente com um mestre tibetano de renome mundial num ambiente intimista em Portugal.
Lisboa, 14 de agosto: Meditação para a Vida Diária
Descubra como integrar a meditação em qualquer momento do seu dia — seja a cozinhar, trabalhar ou no trânsito. Mingyur Rinpoche irá partilhar uma abordagem acessível e profunda para transformar a vida quotidiana num caminho de consciência, compaixão e equilíbrio.
Coimbra, 15 de agosto: Ir Além do Mindfulness: A Essência da Meditação
Nesta palestra, Mingyur Rinpoche explora o verdadeiro significado da meditação como um caminho de descoberta interior — para além do simples bem-estar. Uma oportunidade única para aprofundar a prática e aceder ao bem-estar, compaixão e sabedoria que já existem em si.
Podentes, 16 de agosto: Celebração de Boas‑Vindas
Junte‑se a praticantes de todo o mundo para um dia comunitário de meditação, música, partilha de comida e alegria, no local onde será construído o novo centro de retiros Tergar Retreats. A comunidade portuguesa é especialmente bem‑vinda!
Mingyur Rinpoche é conhecido por tornar a meditação profundamente acessível — oferecendo ferramentas para enfrentar o stress, cultivar clareza e viver com maior presença e significado.
Os seus ensinamentos assentam numa tradição tibetana com séculos, enriquecidos pela neurociência moderna e moldados pela sua própria jornada pessoal — incluindo o ultrapassar de ataques de pânico e uma experiência de quase‑morte durante um retiro errante.
Autor bestseller de “A Alegria de Viver” (best‑seller do New York Times, traduzido em mais de 20 línguas)
Destaque em TIME, National Geographic e numa palestra TED amplamente visualizada
Combina sabedoria ancestral com conhecimento científico e relevância prática para o quotidiano
Quer esteja a começar ou a aprofundar o seu percurso, a sua abordagem oferece clareza, autenticidade e benefícios duradouros.
Meditação que se Integra na Vida Real
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