Braunschweig Practice Group

Die lokalen Treffen sind vorerst abgesagt.

Stattdessen finden Online-Treffen dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Der Lesekreis zum Buch “Buddha und die Wissenschaft vom Glück” findet sonntags von 16:00 bis 17:30 Uhr online statt. Bitte kontaktieren Sie dazu [email protected].

Alle sind herzlich willkommen, gemeinsam zu praktizieren!

Praxisgruppe Braunschweig

deutsch.tergar.org/praxisgruppen/braunschweig/

Wir sind eine offene Gruppe, alle sind jederzeit herzlich willkommen! Bei Interesse und Fragen, können Sie uns gerne eine E-Mail schreiben – auch für die Aufnahme in den Mailverteiler um Informationen zum nächsten Treffen zu erhalten.

Kontakt: Christian, Silvia, Wolfgang, Jörgen
E-Mail: [email protected]

Unsere Gruppe trifft sich zu folgenden Terminen:

Dienstags-Treffen:
Jeden Dienstag in der ungeraden Kalenderwoche von 18:30 -20:00 Uhr

Wo:
DenkRaum (Lageplan)
Wilhelmsgarten 1
38100 Braunschweig

Sonntags-Treffen:
Jeden Sonntag in der geraden Kalenderwoche von 11:00 – 12:30 Uhr oder 16:00 -17:30 Uhr

Wo:
Kultur- und Kommunikationszentrum Brunsviga (Lageplan)
2. Etage, Meditationsraum
Karlstraße 35
38106 Braunschweig

Aktuelles Programm:
Dienstags-Treffen – Meditation und Austausch
Mehrstufiges Meditationstraining, das von Mingyur Rinpoche entwickelt wurde und geeignet ist für Menschen jeder Glaubensrichtung und jedes sozialen, kulturellen und spirituellen Hintergrundes.
Die Treffen beinhalten geleitete Meditationssitzungen, Fragen und Diskussionsrunden, Videos, ausgewählte Passagen aus Mingyur Rinpoches Büchern und Meditationsübungen für zu Hause.

Das Programm eignet sich sowohl als schrittweise Einführung in die Meditation für Anfänger, als auch als Vertiefung und Inspiration für langjährig Meditierende.

Was ist Meditation?
Meditation ist die Kunst der Kultivierung von Achtsamkeit und Einsicht. Sie kann als praktisches Werkzeug benutzt werden, um destruktive emotionale Gewohnheiten aufzulösen, um positive Qualitäten wie Weisheit und Mitgefühl zu entwickeln und um Zugang zur grundlegenden Natur unseres Geistes, zu reinem Gewahrsein zu bekommen.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern schauen Sie sich bitte folgende Videos an:

Einführung in die Meditation von Mingyur Rinpoche

Sonntags-Treffen – Lesekreis, Austausch und Meditation
Der Lesekreis konzentriert sich auf das Buch “Buddha und die Wissenschaft vom Glück“ (original: The Joy of Living) von Mingyur Rinpoche. Aufbauend auf bestimmten Textpassagen des Buchs – die bei den Treffen nochmals vorgelesen werden – beinhaltet jede Sitzung sowohl Meditation als auch Austausch in der Gruppe. Idealerweise haben alle Teilnehmenden vorab die entsprechenden Kapitel im Buch gelesen. Genau wie in der Dienstags-Meditationsgruppe soll hier ein Raum geschaffen werden, in dem wir uns über unsere Erfahrungen und Einsichten in Hinsicht auf das Buch austauschen können. Wir halten uns dabei an das Curriculum für den Lesekreis, den Tergar International für Meditationsgruppen verfasst hat.

Der Lesekreis ist sowohl eine gute Einführung in die Meditation für Interessierte und AnfängerInnen als auch eine wertvolle Vertiefung für erfahrenere Meditierende.

Unter der Leitung von Yongey Mingyur Rinpoche hat Tergar International ein Programm für Meditations-Praxisgruppen entwickelt. Es soll Gruppen, die sich regelmäßig treffen dabei unterstützen, zu lernen, sich auszutauschen und Meditation zu praktizieren.

Die Teilnahme an den Praxisgruppentreffen ist kostenlos. Spenden helfen uns jedoch die Miete für den Raum zu bezahlen.