Date(s) - January 17, 2015 - January 18, 2015
All Day
Programme Joie de Vivre I : « Calmer l’esprit»
With Tergar Facilitator Frédéric Auquier
Lyon, France
Bonjour à tous,
Nous vous invitons à un séminaire de méditation qui se tiendra du 17 au 18 Janvier 2015 à la salle Soierie dans la délégation régionale de l’INSERM à l’Hôpital du Vinatier. Ce weekend offre une introduction synthétique au premier des trois cycles d’enseignements laïques de la méditation proposés par Yongey Mingyur Rinpoche, maître de méditation Tibétain et auteur de Bonheur de la Méditation et Bonheur de la Sagesse.
Au cours de ce week-end de méditation animé par Frédéric AUQUIER “facilitator” au sein de la communauté Tergar International, nous apprendrons comment l’attention/la conscience permet de développer un esprit calme et joyeux. Le programme inclut des enseignements en DVD de Yongey Mingyur Rinpoché, des présentations sur les points clés de la pratique de la méditation, ainsi que des méditations guidées et des discussions.
Nous explorerons le champ de notre expérience avec la conscience attentive, comment utiliser notre corps, les expériences sensorielles, les pensées, les émotions, ainsi que la conscience elle-même, comme des supports de méditation. La pratique de la méditation nous rend capable de transformer toutes les expériences, même les émotions difficiles et les pensées douloureuses, en opportunité de joie.
Ce cursus progressif comprend des instructions adaptées aux personnes nouvelles à la méditation et inspire celles qui pratiquent la méditation au quotidien. Aussi, il ouvert à tous quelle que soit la confession.
Merci de vous inscrire avant le Mercredi 7 Janvier. Le nombre de place est limité à 35 participants. Nous cherchons quelques volontaires pour aider à préparer ce weekend. Merci de vous signaler si vous pouvez aider.
Si vous connaissez des personnes intéressées par la pratique de méditation, n’hésitez pas à faire suivre ce mail.
Bien à vous
L’équipe Tergar Lyon (Sabine et Antoine)
Lieu:
Salle des Soieries, DélégationRégionaleINSERM (Vinatier) (1er étage), Centre Hospitalier Le Vinatier (Bât. 452), 95, BdPinel 69500 Bron, France (voir plan)
Date et horaires:
Samedi 17 Janvier 2015: 9h30 – 18h00 (ATTENTION ARRIVER ENTRE 9H15-9H30 POUR ENTRER DANS LE BATIMENT)
Dimanche 18 Janvier 2015: 9h00- 17h00 (ATTENTION ARRIVER ENTRE 8H45-9H POUR ENTRER DANS LE BATIMENT)
Tarifs:
80 euros ou 50 euros (tarif subventionné). Vous pouvez choisir entre ces deux tarifs en fonction de votre situation financière. Pour information, le budget provisionnel du weekend sera couvert à partir 20 participants à 80 euros. L’argent supplémentaire ira à l’achat de coussins de méditation.
Inscription et information :
[email protected]
Accès
Arriver par transport en commun
- Bus C8 :arrêtHôpitalCardiologique
- Bus C9 :arrêtHôpitauxEst
- Tramway T2 :arrêtVinatier(ou plus rapideEssarts Iris. Marcher à partir de làdirectementvers le point B)
Arriver en voiture: possibilité de se garergratuitementdevant la delegation INSERM
Location
Salle des Soieries, Bron , France