Date(s) - March 30, 2019 - March 31, 2019
9:30 am - 5:00 pm
Workshop: Meditação e a ciência do bem-estar
Com o instrutor do Tergar Cortland Dahl
São Paulo, Brasil
Podemos cultivar o bem-estar da mesma forma que podemos treinar nossos corpos para serem mais saudáveis e mais resistentes? Se sim, como poderíamos usar a prática da meditação para experimentar a equanimidade, para abrir nossos corações totalmente aos outros e para cultivar discernimento e sabedoria?
Neste wokshop, Cortland Dahl, instrutor do Tergar International, compartilhará suas perspectivas e insights sobre a prática da meditação e a ciência do bem-estar.
Este workshop incluirá ensinamentos sobre práticas simples de meditação que nos ajudam a reconhecer e nutrir as qualidades naturais de consciência, compaixão e sabedoria da mente, bem como discussões sobre a ciência da autotransformação e o cultivo do bem-estar. Haverá também períodos de meditação guiada e oportunidades para os participantes fazerem perguntas.
São Paulo – Workshop
Dias 30 e 31 de Março de 2018 (sábado e domingo) das 09:30h às 17h
Local:
Rua São Joaquim 460 – Liberdade – São Paulo
Contribuição por participante:
R$ 300,00*
Estes ensinamentos são abertos a todos. Esta é uma boa oportunidade para comprovar os benefícios da prática de meditação sustentada.
Cortland Dahl pratica a meditação há mais de vinte anos e estudou budismo no mundo todo, incluindo oito anos vivendo em assentamentos de refugiados tibetanos na Índia e no Nepal. Ele possui um Ph.D. em Mente, Cérebro e Ciência Contemplativa na Universidade de Wisconsin e mestrado em Estudos Budistas na Universidade de Naropa. Atualmente, Cortland atua como pesquisador e diretor chefe do Centro para Mentes Saudáveis da Universidade do Wisconsin e como presidente do Tergar International. Como autor e tradutor, publicou numerosos artigos científicos e livros sobre a prática budista.
Para a inscrição, envie o nome completo, telefone e e-mail para:
[email protected]
Formas de Pagamento:
- Depósito bancário: Bradesco, Agência 2846-0, C/C 20593-1
Centro Budista Yongey do Brasil, CNPJ 08.747.346/0001-60 - Cartão de Crédito ou Débito via PagSeguro
* Meia entrada para estudantes, professores e sêniores
English version.
Meditation and the Science of Human Flourishing
Essential Teachings on the Joy of Living – Weekend Workshop
With Instructor Cortland Dahl, Ph.D.
São Paulo, Brazil
Can we cultivate well-being in the same way that we can train our bodies to be healthier and more resilient? If so, how might we use the practice of meditation to experience equanimity, to open our hearts fully to others, and to cultivate insight and wisdom?
In this weekend workshop Tergar Instructor Cortland Dahl will share his perspectives and insights on the practice of meditation and the science of well-being. The program will include teachings on simple meditation practices that help us to recognize and nurture the mind’s natural qualities of awareness, compassion, and wisdom, as well as discussions on the science of self-transformation and the cultivation of well-being. There will also be periods of guided meditation and opportunities for participants to ask questions.
Qualifications:
This workshop is open to anyone. This is a good opportunity to taste the benefits of sustained meditation practice.
About Cortland Dahl, Ph.D.
Cortland has practiced meditation for over twenty years and has studied Buddhism around the world, including eight years spent living in Tibetan refugee settlements in India and Nepal. He holds a Ph.D. in the Mind, Brain, and Contemplative Science from the University of Wisconsin and an M.A. in Buddhist Studies from Naropa University. Currently, Cortland serves as Chairman of Tergar International and as Research Scientist and Chief Contemplative Officer at UW-Madison’s Center for Healthy Minds. As an author and translator, he has published numerous scientific articles and books on Buddhist practice. Read more…
When:
Saturday and Sunday, March 30-31, 9:30 a.m to 5:00 p.m.
Where:
Rua São Joaquim 460 – Liberdade – São Paulo
Cost:
Base fee: R$ 300.00
Discounted fee (teachers, students, seniors): R$ 150.00
To register please send your name, phone number and e-mail address to:
[email protected]
Payment:
- Bank deposit: Bradesco, Agência 2846-0, C/C 20593-1
Centro Budista Yongey do Brasil, CNPJ 08.747.346/0001-60 - Credit or debit card via PagSeguro
Location
Rua São Joaquim 460, São Paulo , Brazil