Date(s) - March 14, 2020 - March 15, 2020
All Day
Innere Ruhe Finden
Joy of Living 1 Meditations-Workshop
mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe
Karlsruhe, Deutschland
English version follow below.
In diesem Meditations-Workshop werden wir lernen, wie Achtsamkeit und Gewahrsein dabei helfen, einen friedvollen Geist zu erfahren. Die Praxis der Meditation ermöglicht uns jegliche Erfahrungen, selbst schwierige Emotionen oder Schmerz, in Ursache von Freude zu verwandeln. Im Laufe dieses Wochenendes werden wir all unsere Erfahrung mit achtsamem Gewahrsein erkunden. Wir werden lernen, wie wir unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Gefühle als Unterstützung für Meditation nutzen können.
Dieser Workshop ist ein Einstieg in die lebendigen und leicht verständlichen Unterweisungen von Yongey Mingyur Rinpoche. Praktische Schritt für Schritt Anleitungen sind für Anfänger ohne Meditationserfahrung geeignet, aber auch als Vertiefung und Inspiration für erfahrene Meditierende von großem Nutzen. Dieser Workshop beinhaltet Video-Unterweisungen mit Yongey Mingyur Rinpoche. Holger Yeshe begleitet dabei die Teilnehmer mit kurzen Darlegungen zu Kernpunkten der Meditationspraxis, geführten Meditationsequenzen und Gruppengesprächen.
Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Er versteht es wie kein zweiter, die uralten buddhistischen Lehren auf frische, engagierte und spielerisch humorvolle Art für moderne Menschen jeglichen Hintergrunds zugänglich zu machen. Sein erstes Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück” (The Joy of Living) stand auf der Bestsellerliste der New York Times und wurde bislang in zwanzig Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren lehrt Mingyur Rinpoche auf der ganzen Welt und hat eigene Zentren auf vier Kontinenten. Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter tergar.org.
Holger Yeshe praktiziert Meditation seit 1999. Seit 2005 ist er Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem hauptsächlich die tibetische Sprache und die buddhistische Philosophie. Seitdem leitet er auch Tergar Praxisgruppen in Nepal, Dharamsala, Indien und in Deutschland. Seit dem Sommer 2016 verbringt Holger Yeshe nach 17 Jahren im Ausland wieder mehr Zeit in Deutschland, um die deutschsprachige Tergar Gemeinschaft zu unterstützen.
Wann:
Samstag 14. März 2020, 9:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 15. März 2020 9:00 – 16:00 Uhr
Ort:
Freie Kulturschule (im Hinterhof)
Kaiserallee 12176185 Karlsruhe
Kosten:
- Regulär: 115€
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 75€
- Sponsor: Als Sponsor können Sie einen frei wählbaren Spendenbetrag über den Normal-Preis hinaus bezahlen. Damit ermöglichen Sie es, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
Sofern Ihre finanzielle Situation auch die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns, wenn Sie sich dennoch anmelden. Bei Fragen dazu und für Mithilfe-Optionen wenden Sie sich bitte an: [email protected].
Anmeldung:
Zur Registrierung folgen Sie bitte dem Anmelde-Link und füllen das Online-Formular aus:
Die Seminarsprache ist Deutsch. Eine Übersetzung ins Englische ist auf Anfrage möglich.
Kontakt:
Bitte melden Sie sich bei Fragen unter: [email protected].
English version
Calming the Mind
Joy of Living 1 Meditation Workshop
With Tergar Facilitator Holger Yeshe
Karlsruhe, Germany
In this weekend workshop we will learn how cultivating awareness can help create a peaceful mind and joyful heart. The practice of meditation enables us to transform all experiences, even difficult emotions and painful thoughts, into sources of joy. Over the course of the weekend, we will explore the landscape of our experience with mindful awareness, learning how to use the body, sensory experiences, thoughts, emotions, and even awareness itself as supports for meditation.
This is an entry program to Yongey Mingyur Rinpoche’s wonderfully fresh and accessible teachings. It offers step by step instructions that will benefit those new to meditation and inspire those who have an existing practice. It is suitable for people of all faiths, as well as both beginning and experienced meditators. The schedule for this weekend workshop includes DVD teachings by Yongey Mingyur Rinpoche, presentations on the key points of meditation practice by Tergar Facilitator Holger Yeshe as well as guided meditations and discussion.
Holger Yeshe has been practicing meditation since 1999. He has been a student of Mingyur Rinpoche since 2005. He ordained as a monk in 2010 and has been primarily focusing on studying the Tibetan language and Buddhist philosophy. He has been a co-leader of Tergar groups in Nepal, Germany, and Dharamsala, India. After living abroad for 17 years, Holger Yeshe is back in Germany to support the Tergar community there.
This program is held in German. English translation can be arranged upon request.
When:
Saturday, March 14 – 9:00 a.m. to 5:00 p.m.
Sunday, March 15 – 9:00 a.m. to 4:00 p.m.
Location:
Freie Kulturschule (im Hinterhof)
Kaiserallee 12176185 Karlsruhe
Price*:
- Normal: €115
- Sponsor: As sponsor you are welcome to pay any amount above the normal fee. With this you help us to be able to offer the discounted fee.
- Discounted (seniors, unemployed, students): €75
*If your ability to pay makes it difficult to attend this program, we will make every effort to make attendance possible. Please email [email protected] for more information.
Contact:
[email protected]
Location
In den Räumen der Freien Kulturschule, Karlsruhe , Germany