Programme

L’approche unique de Tergar permet une bonne intégration de la théorie et de la méditation. Les principes fondamentaux du chemin spirituel sont présentés de manière expérimentale afin qu’ils puissent être directement appliqués au sein de notre vie quotidienne de façon immédiate.

L’entraînement de la Méditation de Tergar

Bonheur de la Méditation
L’aventure de Tergar commence avec le livre le Bonheur de la Méditation, une série de trois séminaires dans lesquels Yongey Mingyour Rinpoché offre de précieux enseignements sur la façon de calmer notre esprit, ouvrir notre cœur et développer la vue sur la véritable nature de la réalité. Le Bonheur de la Méditation met l’accent sur les principes universels qui offrent la fondation d’un développement spirituel synonyme de paix intérieure, d’amour bienveillant, de compassion et de sagesse. Ces enseignements sont bénéfiques à tous, quels que soient la foi ou le système de pensée auxquels ils adhèrent.

La Voie de la Libération
La Voie de la Libération repose sur les enseignements fondamentaux du Bonheur de la Méditation, qui présente une série de pratiques méditatives destinées à éliminer les causes de la souffrance et à découvrir la conscience radiante qui sous-tend toute expérience. Ce programme de pratique et d’études, fondé sur les anciens enseignements bouddhistes du Tibet, s’adresse directement à la confusion fondamentale, base de toute souffrance. Les pratiques utilisées permettent de déraciner les idées erronées et les comportements destructeurs qui nous maintiennent prisonniers dans un cycle d’anxiété et d’insatisfaction.

Le programme d’études de Tergar
Le Bonheur de la Méditation et la Voie de la Libération sont accompagnés par le programme d’études de Tergar. Celui-ci débute avec une série d’enseignements courts et de groupes d’études fondés sur le livre de Mingyour Rinpoché, le Bonheur de la Méditation et la « Joie de la Sagesse » (bientôt disponible en Français) qui sont des best-sellers aux Etats-Unis. De même que les séminaires du Bonheur de la Méditation, le programme d’études de Tergar est ouvert à la fois aux bouddhistes et aux non bouddhistes.

Nous proposons un programme de plusieurs années à la suite de ces enseignements fondamentaux, qui englobe les Trois véhicules du bouddhisme que sont : le Petit Véhicule, le Grand Véhicule et le Véhicule de Diamant. Ces enseignements couvrent la totalité de la pensée bouddhiste et de sa pratique, en commençant par les enseignements sur les Quatre Nobles Vérités et l’interdépendance, conduisant à la philosophie bouddhiste des Tantras.