Date(s) - April 11, 2015 - April 12, 2015
9:30 am - 5:00 pm
Calmer l’esprit: Programme Joie de Vivre
Avec Frédéric Auquier – Tergar Facilitateur
Genève, Switzerland
En français
La méditation nous permet de calmer l’esprit, d’ouvrir le coeur, et de vivre plus pleinement dans le moment présent. Dans cet atelier, nous allons explorer la pratique de la méditation et comment intégrer la conscience méditative à toutes les activités.
Basé sur les enseignements de méditation de Yongey Mingyour Rinpoché, le programme “Calmer l’esprit” met l’accent sur des principes universels qui sont profondément bénéfiques pour les personnes de toutes les religions et systèmes de croyance.
Cette retraite offrira une excellente introduction pour les nouveaux étudiants et une occasion d’approfondir la pratique pour les pratiquants les plus expérimentés. L’horaire de la journée comprendra des séances de méditation entrecoupées de brèves discussions et de présentations par Frédéric Auquier, Facilitateur Tergar.
Date et horaires:
Samedi 11 avril 2015: 9h30 – 17h00
Dimanche 12 avril 2015: 9h30- 17h00
Lieu:
“Espace Drukpa”
12 rue des Pavillons
1205 Genève ( Plainpalais )
Tarifs:
50 ou 80 €/CHF
Vous pouvez choisir entre ces deux tarifs en fonction de votre situation financière.
Inscription et information:
Claire Heller: [email protected]
Tel: 0033 951 14 65 46
In English
Calming the Mind: Joy of Living Meditation Workshop
With Tergar Facilitator Frédéric Auquier
Geneva, Switzerland
In this weekend meditation workshop we will learn how cultivating awareness can help create a peaceful mind and joyful heart. The practice of meditation enables us to transform all experiences, even difficult emotions and painful thoughts, into sources of joy. Over the course of this weekend, we will explore the landscape of our experience with mindful awareness, learning how to use the body, sensory experiences, thoughts, emotions, and even awareness itself as supports for meditation.
This is an entry program to Yongey Mingyur Rinpoche’s wonderfully fresh and accessible teachings. It offers step by step instructions that will benefit those new to meditation and inspire those who have an existing practice. It is suitable for people of all faiths, as well as both beginning and experienced meditators. The schedule for this weekend workshop includes DVD teachings by Yongey Mingyur Rinpoche, presentations on the key points of meditation practice by Tergar facilitator Frédéric Auquier, as well as guided meditations and discussion.
When:
Saturday, April 11, 2015: 9:30am-5pm
Sunday, 12 April, 2015: 9:30am-5pm
Where:
“Espace Drukpa”
12 rue des Pavillons
1205 Genève (Plainpalais)
Switzerland
Cost:
50 or 80 €/CHF
(Choose the tuition amount according to your financial ability)
Information and Registration:
Claire Heller: [email protected]
Tel: 0033 951 14 65 46
Location
Espace Drukpa, Genève , Switzerland