Date(s) - October 3, 2015 - October 4, 2015
10:00 am - 6:00 pm
Calmar la mente: La alegría de vivir Taller de Meditación
Con la facilitadora de Tergar Antonia Sumbundu
Collbató-Barcelona, España
(English version follows below)
En este taller de fin de semana, aprenderemos cómo al cultivar la conciencia, tendremos una mente tranquila y un corazón alegre. La práctica de la meditación nos da la capacidad de transformar todas las experiencias, incluso las emociones difíciles y los pensamientos dolorosos, en una fuente de alegría.
Durante el curso de este fin de semana, vamos a explorar el paisaje de nuestra experiencia con atención consciente y aprenderemos a usar el cuerpo, las experiencias sensoriales, los pensamientos, las emociones e incluso la conciencia misma como soportes de nuestra meditación.
Este programa es un acceso a las enseñanzas originales y accesibles de Yongey Mingyur Rinpoche. Se darán instrucciones paso a paso que serán beneficiosas para los que son nuevos en la meditación, e inspiradoras para los que ya tienen una práctica. Es adecuado para personas de todas las creencias, así como para los meditadores principiantes y los avanzados.
El programa del este curso de fin de semana incluye enseñanzas de Yongey Mingyur Rinpoche en DVD, presentación de los puntos claves de la práctica de la meditación, por la facilitadora Antonia Sumbundu, así como meditaciones guiadas y diálogos.
Fechas:
Sábado y Domingo, 3 y 4 de Octubre de 10 am a 6 pm.
Lugar:
L’Alzina de Collbató
Carrer Pau Bertran, 4
Collbató-Barcelona
España
Aportación:
110 EUR patrocinadores (ayudan a los que aportan menos)
90 EUR cuota normal
50 EUR desempleados y estudiantes.
Información e inscripciones:
Las plazas son limitadas, por lo que es conveniente inscribirse con anterioridad y así asegurarse un lugar. Para inscribirse y mas información, por favor email: [email protected].
Traducción:
Las enseñanzas de Yongey Mingyur Rinpoche están en DVD y son en inglés con subtítulos en español. Las enseñanzas de Antonia serán en inglés y serán traducidas al castellano.
English Version
Calming the Mind: Joy of Living Meditation Workshop
With Tergar Facilitator Antonia Sumbundu
Collbató-Barcelona, Spain
In this weekend meditation workshop we will learn how cultivating awareness can help create a peaceful mind and joyful heart. The practice of meditation enables us to transform all experiences, even difficult emotions and painful thoughts, into sources of joy. Over the course of this weekend, we will explore the landscape of our experience with mindful awareness, learning how to use the body, sensory experiences, thoughts, emotions, and even awareness itself as supports for meditation.
This is an entry program to Yongey Mingyur Rinpoche’s wonderfully fresh and accessible teachings. It offers step by step instructions that will benefit those new to meditation and inspire those who have an existing practice. It is suitable for people of all faiths, as well as both beginning and experienced meditators. The schedule for this weekend workshop includes DVD teachings by Yongey Mingyur Rinpoche, presentations on the key points of meditation practice by Tergar Facilitator Antonia Sumbundu, as well as guided meditations and discussion.
When:
Saturday and Sunday, October 3-4, 2015, 10am–6pm
Where:
L’Alzina de Collbató
Carrer Pau Bertran, 4
Collbató
Barcelona, Spain
Cost:
110 EUR (sponsor)
90 EUR (regular)
50 EUR (unemployed and students)
Translation:
Yongey Mingyur Rinpoche’s teachings on DVD will have Spanish subtitles. Antonia’s teachings will be in English with translation into Spanish on site.
Information and Registration:
The number of participants is limited. Please register for the workshop to secure your place. For more information and to register, please contact: [email protected].
Location
Alzina de Collbató, Collbató-Barcelona , Spain