Date(s) - April 22, 2017 - April 23, 2017
9:00 am - 5:00 pm
Calming the Mind
Joy of Living 1 Meditation Workshop in Chinese
With Tergar Facilitators Haiwen Meng and Laurel Long
San Jose, California, USA
开心禅第一阶课程:平静你的心–练习觉性的禅修
通过开心禅第一阶,您将学习到:
- 无所缘禅修:如何安住在广大的觉性中,开放地觉知当下的状态。
- 有所缘禅修:如何藉由视觉、声音、味觉和其他感官对境作为禅修的助缘,培养觉性。
- 情绪与疼痛禅修:如何转化身体的疼痛、负面情绪和破坏性的思考模式以作为觉性的禅修练习。
- 禅修障碍处理:如何处理禅修时的散乱和障碍,例如过多的念头、昏沉和沮丧。
- 禅修习惯养成:如何开始每天练习禅修,包括正确的禅修坐姿,及如何在行住坐卧中养成禅修习惯。”
加州圣何塞地区开心禅第一阶4月22-23日 (周六-周日), 9AM-5PM
课程内容:明就仁波切教学录影教授禅修, 孟海文,龙东(Laurel)带领讨论和禅修练习(中文)
地址:The De Anza Oaks Complex Club House, 22970 Surrey Circle, Cupertino, CA 95014
联系人1:Betty Chiao , Tel: 415-751-0278, Email: [email protected]
联系人2: Tie Wang ,Tel:480-650-9254,Email: [email protected]
课程面向一般社会大众,不拘信仰,任何对禅修有兴趣的人都欢迎参加
免费课程
报名地址:www.tergarmingjue.org/2017jol1ca.html
Haiwen Meng has been practicing and studying meditation and Zen Buddhism since 2000, and has been a student of Mingyur Rinpoche since 2006. He had worked as a mechanical engineer for the aerospace industry for over 16 years before he retired in 2012. Haiwen likes hiking, meditation and working for Tergar Phoenix Chinese community.
孟海文从2000年开始学习禅修和禅宗公案。2006年他遇到明就仁波切后就开始跟随明就仁波切学习藏传佛法。在2012年退休之前,孟海文曾在航空工业专职飞机部件和系统的设计长达16年之久。孟海文喜爱禅修,登山,途步旅行,以及为凤凰城的德噶禅修中心志愿服务。
Laurel Long has been a student of Mingyur Rinpoche since 2003. She, and her husband Wally, began hosting a Tergar practice group in their home in the San Francisco Bay Area in 2007. She is now retired and living in Southern Oregon with her husband, where they continue to host a local Tergar group and activities. Laurel enjoys traveling and practicing the Dharma with the Tergar community.
龙东(Laurel) 在2003年认识明就仁波切,从此跟随仁波切学习佛法禅修。从2007年开始她和先生Wally开始在旧金山湾区的家里带领德噶共修小组,一直不间断。仁波切在2016年邀请她和其他两个同修孟海文和国闵雯一起出来在北美华人社区带领开心禅工作坊。在亚洲德噶妙融法师和国际德噶的指导和培训下,他们开始在2017年春季把仁波切的开心禅第一阶带给大家!龙东目前退休在南俄勒冈州,继续和先生一起带领当地德噶社区和共修小组的发展。
Date/Time:
Saturday & Sunday, April 22-23, 9am-5pm
Location:
The De Anza Oaks Complex Club House
22970 Surrey Circle
Cupertino, CA 95014
Contact: [email protected]
Location
De Anza Oaks Complex Club House, Cupertino CA, United States